La Mindfulness clinica: consapevolezza e terapia transgenerazionale

Evento online gratuito

Mindfulness e consapevolezza: uno sguardo neuropsicologico e transgenerazionale

Viviamo in un momento storico e sociale complesso, che spesso ci trascina in ansia, paura e stati depressivi. La mente si perde in pensieri ripetitivi e ossessivi che ci impediscono di crescere ed evolvere.

In questo incontro parleremo di Mindfulness e di consapevolezza, approfondendo anche le loro basi neuropsicologiche e transgenerazionali.

L’evento sarà anche un’occasione per presentare i cicli di gruppo – in presenza e online – condotti da Cristina Dini, psicologa e terapeuta transgenerazionale, esperta in Mindfulness clinica.

👉 Durante l’incontro sperimenteremo insieme una breve pratica guidata.

Vi aspettiamo!